Tag:

გამომშრალი თვალის სინდრომი

რატომ გვეღლება თვალები ეკრანთან მუშაობისას და რამდენად ეფექტურია „20-20-20“ წესი?

ალბათ, ყველას გამოგვიცდია თვალების დისკომფორტი კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობის შემდეგ. გავრცელებული რჩევა, რომ ყოველ 20 წუთში ერთხელ ეკრანებისგან შევისვენოთ, ბევრისთვის ნაცნობია, თუმცა რეალურად რა მეცნიერული...