Согласно новому исследованию, «Ночным совам», возможно, будет сложно продолжать работать до пенсионного возраста — людям, которые предпочитают поздно ложиться и поздно вставать, — возможно, будет сложно сохранить трудоспособность до официального пенсионного возраста. Хронотип — это естественный график сна и бодрствования организма. Соответственно, по биологическим часам люди делятся на три основные группы: утренний (тип М), промежуточный и вечерний (тип Е) типы. Масштабное исследование, проведенное в Финляндии, показало, что у людей среднего возраста (около 45 лет) с вечерним хронотипом риск получения первой пенсии по инвалидности был в 1.7 раза выше, чем у тех, кто встает рано утром («жаворонков»).
Ученые считают, что более плохое состояние здоровья у людей вечернего типа по сравнению с утренним является главным фактором, способствующим росту пенсий по инвалидности в этой группе. По их предположению, более высокая вероятность ухудшения здоровья у людей вечернего типа может быть связана с менее здоровыми привычками и нарушением внутренних биологических часов, что может вызывать проблемы со сном. Исследователи опирались на длительное исследование, начатое в 1966 году, в котором участвовали 96% людей, родившихся в том же году в двух северных провинциях Финляндии. Хронотипы участников были оценены в 2012 году, когда им исполнилось 46 лет.
Для определения хронотипа участникам задали следующие вопросы: насколько легко они просыпались по утрам, насколько уставшими чувствовали себя в течение первых полчаса после пробуждения, когда предпочитали работать и считали ли себя утренними или вечерними людьми. В исследовании приняли участие 5 679 человек (2 597 мужчин и 3 082 женщины). Из них 253 мужчины (9.7%) и 381 женщина (12.4%) были классифицированы как вечерний тип, 1 182 мужчины (46%) и 1 355 женщин (44%) — как утренний, а остальные — как промежуточный тип.
За 12-летний период наблюдения на первую пенсию по инвалидности вышли в общей сложности 135 мужчин и 249 женщин. Среди людей вечернего типа пенсию по инвалидности получили 8.3% мужчин и 12.1% женщин, тогда как у утреннего типа этот показатель составлял 5.0% для мужчин и 7.2% для женщин. Согласно исследованию, в возрасте 46 лет у людей с вечерним хронотипом риск получения пенсии по инвалидности в течение следующих 12 лет был на 70% выше, чем у людей с утренним хронотипом. Связь между «совостью» и более высоким риском получения пенсии по инвалидности сохранилась и после того, как исследователи учли уровень образования и тип профессии.
Ученые отмечают, что здоровье людей с вечерним хронотипом и их способность продолжать работать до пенсионного возраста представляют собой серьезный вызов для устойчивой экономики. Однако исследование было наблюдательным и не позволяет сделать твердых выводов о причинно-следственной связи.
