Согласно новому исследованию, представленному на Научных сессиях Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association’s Scientific Sessions 2025), длительное применение мелатонина (для лечения бессонницы) может быть связано с повышенным риском развития сердечной недостаточности. Это открытие имеет большое значение, поскольку мелатонин широко считается безопасным и натуральным средством для сна.
В исследовании были проанализированы медицинские данные почти 131 000 взрослых, страдающих бессонницей.
Выяснилось, что у людей, принимавших мелатонин более 12 месяцев, риск сердечной недостаточности в течение 5-летнего периода был на 90% выше, чем у тех, кто вовсе не использовал этот препарат. Кроме того, у пользователей мелатонина риск госпитализации по причине сердечной недостаточности был примерно в 3,5 раза выше, а риск смерти от любых причин — в два раза больше.
Хотя исследование указывает на связь между длительным применением мелатонина и серьёзными проблемами со здоровьем, эти результаты оказались неожиданными, поскольку некоторые предыдущие работы предполагали, что мелатонин может быть полезен для сердечно-сосудистой системы.
Однако, эксперты отмечают, что важно оценивать эту связь с учетом того, что когорта пациентов, принимающих мелатонин из-за проблем со сном, возможно, уже имеет повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Соответственно, во многих случаях мелатонин принимают именно потому, что существующие сердечно-сосудистые проблемы мешают заснуть. Другими словами, сама бессонница может быть ранним признаком сердечной недостаточности или апноэ сна.
Эксперты отмечают, что производство мелатонина не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в достаточной степени, что приводит к колебаниям в дозировке и составе. Кроме того, возможно, что сама бессонница является ранним признаком сердечной недостаточности или апноэ сна.
Учёные призывают провести более масштабные и строгие исследования, чтобы подтвердить эти результаты и уточнить, каким именно образом мелатонин влияет на сердце.
