ჯანსაღი კვება

ინდუსტრიული რევოლუციის შემდგომ, საკვებმა, რომელსაც ადამანი მოიხმარს ფაქტობრივად სრულებით იცვალა სახე. სადუმლო არავისთვისაა, რომ საკვბს და საკვებ დანამატებს უზარმაზარი გავლენა აქვთ ადამიანის ფიზიოლოგიურ პროცესებზე,...

თანამედროვე ეპოქაში, სადაც გადამუშავებული საკვები და ჰიპოდინამია (ცხოვრების მჯდომარე წესი და შეზღუდული ფიზიკური აქტივობა) ყოველდღიურობის ნაწილად იქცა, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისა და დიაბეტის სტატისტიკა საგანგაშო ნიშნულს...

ამერიკის ჯანდაცვის სისტემას უზარმაზარ ტვირთად აწევს ქრონიკული დაავადებები, როგორებიცაა დიაბეტი, სიმსუქნე და გულის პრობლემები, რასაც დიდწილად არასწორი კვება განაპირობებს. ამ გამოწვევის საპასუხოდ, ტეხასის სამხრეთ-დასავლეთის...

იდეალური დიეტის იდეით ყველა მოხიბლულია, მაგრამ არსებობს კი ის საერთოდ? მაშინ, როცა ტექნოლოგიური პროგრესი პერსონალიზებულ დიეტურ რეკომენდაციებს გვპირდება, სოციალური ქსელები ფსევდომეცნიერების მაცდუნებელი სათაურებითაა აჭრელებული.  როცა...

ალცჰაიმერის და დემენციის სხვა ფორმები ხშირად მიიჩნევა დაბერების გარდაუვალ ნაწილად. თუმცა უახლესი კვლევები მოწმობს, რომ ჩვენს ყოველდღიურ ჩვევებს ტვინის ჯანმრთელობაზე მნიშვნელოვანი გავლენის მოხდენა შეუძლია....