პოზიტიური ფსიქოლოგია

ახალი კვლევა ადასტურებს, რომ ისეთი მეთოდები, როგორიცაა, მაგალითად, მაინდფულნესი, მადლიერების დღიურის წარმოება და პოზიტიური განწყობის მართვა, გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე პირდაპირ დადებითად ზემოქმედებს. კერძოდ, აღნიშნული პრაქტიკები არტერიულ...