Согласно масштабному исследованию Манчестерского университета, время, проведённое в социальных сетях, или интерес к компьютерным играм напрямую не связаны с развитием депрессии и тревожности у подростков. Этот вывод особенно актуален для Великобритании, где правительство, следуя примеру Австралии, рассматривает возможность запрета социальных сетей для несовершеннолетних младше 16 лет.
Исследователи наблюдали за 25 000 подростков в возрасте от 11 до 14 лет на протяжении трёх учебных лет. Учёные изучали их повседневные привычки на таких платформах, как TikTok, Instagram и Snapchat, а также частоту видеоигр и их влияние на эмоциональное состояние.
Ключевые выводы исследования
Исследование показало, что увеличение интенсивности использования социальных сетей не оказывает негативного влияния на психическое состояние подростков. Как у мальчиков, так и у девочек рост экранного времени между восьмым и десятым классами не был связан с появлением симптомов тревожности или депрессии в следующем году. Полученные данные подтверждают, что само по себе потребление контента в социальных сетях не определяет эмоциональное благополучие подростка.
Учёные подробно проанализировали, как именно молодые люди используют цифровые платформы — активно общаются с друзьями, публикуют сторис или просто пассивно просматривают ленту (так называемый «скроллинг»). Результаты показали, что ни один из этих видов активности не вызывал ухудшения эмоционального состояния. Это ставит под сомнение распространённое мнение о том, что пассивное потребление контента автоматически вредит психическому здоровью подростков.
Одним из самых значимых выводов исследования стало переосмысление причинно-следственной связи. Учёные объясняют, что технологии не диктуют настроение человека; скорее наоборот — выбор подростка, сколько времени проводить в социальных сетях или за играми, может определяться его текущим эмоциональным состоянием. Следовательно, вместо того чтобы обвинять технологии, следует сосредоточиться на условиях повседневной жизни подростков и уровне реальной поддержки, которую они получают.
Авторы исследования подчёркивают, что проблема заключается не в самом экранном времени, а в реальном опыте и содержании — таких как оскорбительные сообщения, онлайн-травля или экстремальные материалы. Именно эти факторы по-прежнему представляют угрозу для благополучия подростков.
