Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Alzheimer’s & Dementia, у людей, которые в среднем возрасте «очень часто» смотрели телевизор, годы спустя наблюдается уменьшение объема областей мозга, отвечающих за память, зрительную обработку и исполнительные функции.
Ученые из Университета Южной Калифорнии (USC) изучили данные более 1700 взрослых, за здоровьем которых наблюдали более 20 лет. Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга показала, что у активных телезрителей также отмечается повреждение белого вещества, что напрямую связано со старением, риском инсульта, когнитивными нарушениями и ранними признаками болезни Альцгеймера.
Эти изменения сохранились даже после учета таких факторов, как физическая активность, диабет, курение и вес. Самым поразительным является то, что главной причиной этого процесса оказался не только малоподвижный образ жизни. Исследование показало, что другие виды сидячей деятельности, например, сидение за рабочим столом в офисе, не оказывают подобного негативного воздействия на мозг.
Более того, у тех, кто проводит много времени за рабочим столом на работе, определенные участки мозга оказались более здоровыми. По мнению ученых, это связано с тем, что во время работы мозг подвергается интеллектуальной нагрузке. Исследование также показало, что мужчины гораздо более уязвимы к негативным изменениям, вызванным просмотром телевизора, чем женщины.
