Платформы коротких видео, такие как TikTok, Instagram Reels и YouTube Shorts, используют специальную тактику для длительного удержания внимания пользователей: в алгоритмически генерируемой ленте видео загружаются автоматически одно за другим, создавая бесконечный цикл контента.
Исследователи из Грацского технического университета (TU Graz) изучили, как механизмы рекомендаций видео влияют на людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), которые и без того испытывают трудности с такими исполнительными функциями, как контроль импульсов, тайм-менеджмент и саморегуляция.
Один из авторов исследования, профессор Элизабет Лекс, называет это явление «ловушкой вовлеченности» (Engagement Trap). Это состояние, когда алгоритм настолько эффективно захватывает внимание пользователя, что осознанно прекратить использование платформы становится сложно. По объяснению авторов, рекомендуемые видео соответствуют интересам пользователя, из-за чего людям трудно осознанно контролировать свое поведение и определять, когда нужно прекратить просмотр и отложить телефон.
Исследование, проведенное с участием 302 человек, показало, что лица с СДВГ часто оставались у экрана дольше, чем планировали изначально, и им было трудно прекратить просмотр коротких видео. При этом негативный опыт продолжался и после закрытия приложения — участники часто отмечали чувство сожаления и вины, ухудшение настроения и считали, что попусту теряли время, пока важные запланированные дела оставались отложенными.
На фоне сложившейся ситуации исследователи TU Graz призывают цифровые платформы к созданию дизайна, учитывающего нейроразнообразие. По их мнению, это означает переход от подхода, ориентированного исключительно на увеличение вовлеченности, к человекоориентированному дизайну, который поможет пользователю воспринимать время и осознанно контролировать свое поведение. Исследование показало, что участники были заинтересованы во вспомогательных функциях, например, установке максимального количества видео за один сеанс или размещении на экране непрерывного визуального индикатора времени.
Эти научные выводы совпадают с глобальными правовыми и политическими процессами: в США в марте 2026 года суд присяжных признал Meta и Google виновными в халатности и обязал возместить ущерб, тогда как TikTok и Snapchat достигли внесудебного соглашения с истцом. Европейская комиссия в феврале 2026 года в отношении TikTok, а в июле в отношении Instagram и Facebook опубликовала предварительные выводы касательно возможных нарушений Закта о цифровых услугах (DSA).
Вопрос касается так называемого «вызывающего зависимость» дизайна, включая бесконечную прокрутку (бесконечный скроллинг), автовоспроизведение (autoplay), Push-уведомления и персонализированные рекомендации, а также возможного влияния этих механизмов на физическое и психическое здоровье, особенно среди несовершеннолетних и уязвимых взрослых.
