Крупномасштабное новое исследование, опубликованное в журнале Nature, показало, что знание нескольких языков (многоязычие) оказывает гораздо более широкое и положительное влияние на здоровье, чем просто улучшение когнитивных функций. Результаты исследования свидетельствуют о том, что знание иностранного языка может добавить человеку до трёх лет здоровой жизни.
В исследовании были проанализированы данные более чем 86 000 взрослых из 27 европейских стран. Учёные использовали показатель биоповеденческого разрыва возраста (Biobehavioral Age Gap — BAG), который измеряет скорость старения человека и связан с факторами риска для здоровья.
Исследование показало, что люди, владеющие несколькими языками, в два раза более защищены от риска ускоренного старения по сравнению с теми, кто знает только один язык. Было установлено, что чем больше иностранных языков знает человек, тем сильнее он защищён от ускоренного старения. Этот защитный эффект особенно усиливается в старших возрастных группах.
Ранее исследования неоднократно показывали, что владение несколькими языками улучшает функции мозга, такие как концентрация и память.
Этот эффект связан с нейропластичностью. Исследования структуры мозга у многоязычных людей показывают более высокую плотность серого вещества в областях, отвечающих за когнитивные функции.
Как отмечают эксперты, использование нескольких языков на протяжении всей жизни может быть столь же важным, как поощрение физической активности или отказ от курения.
