Tag:

ძილი

Новое исследование: дополнительные 11 минут ночного сна связаны с более низким риском сердечного приступа

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале European Journal of Preventive Cardiology, на первый взгляд незначительные изменения образа жизни могут оказывать удивительно существенное влияние на...

Недостаток сна среди американских подростков стал эпидемией: тревожные выводы нового исследования

Качество сна среди подростков в Соединённых Штатах критически ухудшилось. Согласно новому отчёту, опубликованному в журнале Journal of the American Medical Association (JAMA), основанному на...