Физическая активность давно связывается с улучшением психического здоровья, однако новые исследования показывают, что спортивные игры в виртуальной (VR) и дополненной реальности (AR) могут давать схожие результаты. Исследование, проведённое учёными из Мичиганского государственного университета, показало, что AR/VR-спортивные игры могут улучшать психологическое благополучие и снижать чувство одиночества.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале International Journal of Human-Computer Interaction, технологии дополненной и виртуальной реальности (AR/VR) способствуют формированию социальных связей, позволяя игрокам взаимодействовать в реальном времени.
Этот процесс создаёт ощущение «социального присутствия» благодаря использованию аватаров, коммуникации в реальном времени и невербальных сигналов. По словам исследователей, этот фактор особенно полезен для игроков, испытывающих одиночество.
В исследовании проанализировали данные 345 участников, которые играли в популярные AR/VR-спортивные игры, такие как настольный теннис, боулинг и бильярд. Участники заполняли анкеты, оценивающие их вовлечённость в игру, психологическое благополучие, уровень одиночества и другие параметры.
Результаты показали, что игроки, которые более активно участвовали в AR/VR-спортивных играх, достигали более высокого уровня психологического благополучия. Исследование также расширило традиционное понимание онлайн-отношений, доказав, что AR/VR-игры выходят за рамки текстового общения и предлагают более сложные, «человеческие» формы взаимодействия.
Несмотря на положительные результаты, исследователи призывают к осторожности. Они отмечают, что эта технология не является универсальным решением, так как некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при взаимодействии в виртуальной среде, что ограничивает её положительный эффект.
