შფოთვა

ახალი კვლევების თანახმად, ტვინის მიზნობრივ სტიმულაციას შეუძლია სტრესით გამოწვეული პათოლოგიური ქცევების შექცევადობა უპრეცედენტოდ მოკლე დროში — სულ რაღაც 24 საათში უზრუნველყოს. ტრადიციული ფარმაკოთერაპიისგან განსხვავებით,...

აშშ-ში შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მოხმარება რეკორდულ ნიშნულს აღწევს. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის (CDC) მონაცემებით, 2019 წლიდან 2024 წლამდე იმ ზრდასრული ადამიანების წილი, რომლებიც...

ჟურნალ Journal of Human Nutrition and Dietetics-ში გამოქვეყნებული ახალი კვლევის თანახმად, შაქრის მაღალი შემცველობის მქონე სასმელების მოხმარება მოზარდებში შფოთვის სიმპტომების გამოვლენასთან პირდაპირ კავშირშია. ბორნმუთის უნივერსიტეტის...

ახალმა კვლევამ, რომელიც British Journal of Sports Medicine-ში გამოქვეყნდა, აჩვენა, რომ აერობული ვარჯიში (სირბილი, ცურვა, ცეკვა) შესაძლოა განხილულ იქნას, როგორც მსუბუქი დეპრესიისა და შფოთვის...

ჟურნალ Scientific Reports-ში გამოქვეყნებული ახალი კვლევის თანახმად, ფეხბურთის გულშემატკივრებში ე.წ. „საფეხბურთო ციებ-ცხელება“ სერიოზულ ფიზიოლოგიურ და ემოციურ რეაქციებს იწვევს.  კვლევამ, რომელიც 2025 წლის გერმანიის თასის (DFB-Pokal)...

იმუნური სისტემის მთავარი მცველების, ბუნებრივი მკვლელი (NK) უჯრედების, რაოდენობა და ფუნქცია, შესაძლოა, მნიშვნელოვნად შემცირდეს შფოთვითი აშლილობისა და უძილობის სიმპტომების გამო. NK უჯრედები არის სისხლის თეთრი...

გლობალურად, შფოთვა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური პათოლოგიაა. მიუხედავად მკურნალობის ხელმისაწვდომობისა, პაციენტთა მნიშვნელოვანი ნაწილი სრულად ვერ თავისუფლდება სიმპტომებისგან, რაც ამჟამინდელი თერაპიული მიდგომების არასაკმარის ეფექტურობაზე მიუთითებს....

ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის (APA) მიერ გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, მოკლე ინსპირაციული ვიდეოების ყურება შესაძლოა ისეთივე ეფექტური იყოს სტრესის შესამცირებლად, როგორც მედიტაცია. აშშ-ში ქრონიკულმა სტრესმა ეპიდემიის დონეს...